سفارش تبلیغ
صبا ویژن

خدمات پرستاری سپید گستر

فواید مراقبت از سالمند

خانواده‌ها و افراد زیادی در جامعه وجود دارند که میان تعادل برقرار کردن بین کار و مشغله خارج از خانه، خانه داری، نگهداری از کودکان و مراقبت از شخصی را که ممکن است معلول، بیمار یا سالخورده باشد؛ دچار تشویش خاطر شده و تحت فشار جسمی‌ و روانی قرار دارند. اداره خانواده‌های پرمشغله و اخذ تصمیمات احساسی که باید هنگام مراقبت از یکی از عزیزان گرفته شود، حقیقتا طاقت فرسا است.

اقوام نزدیک ممکن است دور از یکدیگر زندگی کنند و یا فاصله شما تا محل کارتان زیاد باشد؛ به هر حال ناچار هستید برای کسب درآمد و رفع نیازهای مالی و اقتصادی خود به کار و فعالیت خارج از خانه خود مشغول باشید. از سویی شما سرپرست و مسئول مراقبت از سالمندی هستید که نمی‌توانید او را طی ساعات متمادی تنها بگذارید.

اغلب اوقات، تامین این خواسته‌ها و فشار مراقبت ‌می‌تواند منجر به فرسودگی شغلی، تهدید سلامتی شما و سالمندتان و یا بروز خستگی جسمی، عاطفی و ذهنی در شما و فرد سالخورده مورد نظر شود. 

ادامه مطلب...

نظر

کمبود آهن در کودکان رایج ترین کمبود تغذیه‌ای در سراسر جهان و یک مشکل مهم بهداشت عمومی ‌به ویژه در کشورهای در حال توسعه محسوب می‌شود. در این مطلب با روش‌های درمان سریع کم خونی در کودکان و نقش پرستار کودک در برطرف شدن آن آشنا خواهید شد.

کم خونی یک مشکل بهداشتی رایج در کودکان است. شایع ترین علت کم خونی، نداشتن آهن کافی است. کودکی که کم خون است به اندازه کافی گلبول قرمز یا هموگلوبین ندارد. هموگلوبین پروتئینی است که اجازه می‌دهد گلبول‌های قرمز خون، اکسیژن را به سلول‌های دیگر بدن منتقل کنند.

درمان کم خونی در کودکان

از آنجا که آهن برای تشکیل هموگلوبین مورد نیاز است؛ بنابراین کمبود آن منجر به بروز کم خونی در کودکان می‌شود. طبق توصیه‌های انستیتوی ملی بهداشت، مقدار دریافت روزانه آهن توسط کودکان باید به شرح زیر باشد:

  • نوزادان 7 تا 12 ماهه، 11 میلی‌گرم
  • کودکان نوپا 1 تا 3 ساله، 7 میلی‌گرم
  • کودکان 4 تا 8 ساله، 10 میلی‌گرم

اگر کودکان کمتر از مقادیر اعلام شده آهن دریافت کنند؛ دچار کم خونی می‌شوند. حال اگر شما به عنوان والدین، پرستاری از کودک در منزل را به عهده دارید و یا از خدمات پرستار کودک استفاده می‌کنید؛ در شرایط بروز این اتفاق از چه تدابیری استفاده می‌کنید؟ در ادامه به ذکر اقدامات لازمه برای درمان و جلوگیری از این بیماری در کودکان می‌پردازیم.

ادامه مطلب...

نظر

زخم بستر یکی از مشکلات شایع در بیماران و سالمندان زمین‌گیر است. افرادی که به هر دلیلی، قادر به حرکت نبوده و اغلب اوقات زندگی را در بستر و یا روی صندلی چرخ‌دار می‌گذرانند؛ بیشترین احتمال ابتلا به این مشکل را دارند. اگرچه این بیماری دلایل علمی خاص خود را دارد؛ اما زخم بستر در سالمندان اغلب به دلیل سهل‌انگاری و کیفیت پایین مراقبت‌های بهداشتی و درمانی ایجاد می‌شود.
همه ما می‌دانیم که این بیماری چقدر آزاردهنده بوده و تا چه میزان می‌تواند روی کیفیت زندگی فرد اثر گذاشته و برای سلامت او خطرآفرین باشد. بنابراین بسیار مهم است که اگر از فرد مستعد ابتلا به این بیماری پرستاری می‌کنیم؛ درباره این مشکل و روش‌های درمان آن اطلاعات کافی داشته باشیم. 

زخم بستر چیست و چگونه آن را درمان کنیم

زخم بستر چیست؟

همان‌طور که گفتیم، زخم بستر در بیماران بستری شده ایجاد می‌شود. هرچه فرد به مدت طولانی‌تر در یک وضعیت مشخص و بی‌حرکت قرار بگیرد؛ احتمالا ابتلا به این مشکل در او بیشتر است.
این بیماری به شکل آسیب بافت‌های بدن، یعنی لایه‌های پوست و گوشت بروز پیدا می‌کند. اصلی‌ترین علت این مشکل، تحت فشار قرار گرفتن بافت‌های بدن بین بخش استخوانی بدن و بستر است. این فشار مداوم می‌تواند موجب تخریب بافت‌های بینابینی شود و حتی در موارد شدید موجب مرگ این بافت‌ها گردد.

منبع: زخم بستر چیست و چگونه آن را درمان کنیم


مشکلات خواب در بین کودکان خردسال بسیار رایج است. برخی از کودکان ممکن است در هنگام خواب احساس خستگی نداشته باشند و یا بدون اینکه کسی در اتاقشان حضور داشته باشد نمی‌خوابند. اگرچه مقابله با این عادت در کودکان کمی دشوار است، اما فراموش نکنید که تنظیم خواب شبانه کودک به عهده والدین یا پرستار کودک است. بسیاری از مشکلات خواب با عادات روزانه مرتبط هستند. بنابراین با تغییر این عادات می‌توانید به او کمک کنید که شب‌ها بهتر استراحت کند. خبر خوب این است که با کمی صبر و رعایت نظم و انضباط می توانید خواب شبانه را برای کودکان خود لذت‌بخش‌تر کنید.

آموزش عاداتی سالمی که از خواب شبانه کودک حمایت می‌کنند

 

کودکان به چه میزان خواب احتیاج دارند؟

قبل از اینکه تشخیص دهید آیا کودک شما مشکل خواب یا اختلال در خواب دارد، باید بدانید که به چه مدت خواب نیاز دارد. این نکته را فراموش نکنید که کودکان و نوجوانان معمولا به خواب بیشتری نسبت به بزرگسالان نیاز دارند. نمودار زیر میزان خواب توصیه شده برای هر گروه سنی را نشان می‌دهد:

میزان خواب مورد نیاز

گروه سنی

12 الی 16 ساعت

نوزادان 4 الی 12 ماهه

11 الی 14 ساعت

کودکان نوپا 1 الی 2 ساله

 10 الی 13 ساعت

کودکان 3 الی 5 ساله

9 الی 12 ساعت

کودکان 6 الی 12 ساله

8 الی 12 ساعت

نوجوانان 13 تا 18 ساله

عادات مفید برای بهبود خواب شبانه کودک

در بعضی موارد، ناتوانی کودک در خوابیدن به رفتارهای او در طول روز مربوط می‌شود. این بیشتر در مورد کودکان مدرسه‌ای و نوجوانان اتفاق می‌افتد. تنظیم عادات روزانه به این گروه از کودکان کمک می‌کند که شب‌ها استراحت بیشتر و با کیفیت‌تری داشته باشند.
اطمینان حاصل کنید که کودک فقط برای خوابیدن از تخت استفاده می‌کند. آیا کودک شما تکالیف مدرسه را روی تخت انجام می‌دهد یا از کامپیوتر روی رختخواب استفاده می‌کند؟ سعی کنید او را تشویق کنید که از تختخواب فقط برای خوابیدن یا کتاب خواندن قبل از خواب استفاده کنند. در غیر این صورت مغز به طور ناخودآگاه تصور می‌کند که تخت فقط برای خوابیدن نیست.
سعی کنید حتی آخر هفته‌ها هم همان برنامه خواب طول هفته را حفظ کنید. این کار باعث می‌شود کودک شما سر وقت بیدار شود و به طور طبیعی بخوابد. هرگز نباید در آخر هفته بیش از 1 ساعت از ساعت خواب معمولی تخطی شود.
اجازه ندهید که کودک موقع خواب بیش از حد گرسنه یا سیر باشد. خوردن یک میان وعده سبک (مانند یک لیوان شیر گرم و یک موز) قبل از خواب ایده خوبی است. با این حال، خوراندن وعده‌های غذایی سنگین طی یک یا دو ساعت مانده به زمان خواب ممکن است او را بیدار نگه دارد.
از دادن محصولات حاوی کافئین، مخصوصاً بعد از ظهرها یا عصرها به کودک خودداری کنید. این محصولات شامل نوشابه، قهوه، چای یا شکلات می‌شود.
سبک زندگی فعال را تشویق کنید. ورزش و فعالیت بدنی روزانه از بیقراری در شب جلوگیری می‌کند. با این حال سعی کنید طی سه ساعت مانده به زمان خواب، از فعالیت بدنی توسط آنها خودداری کنید.
نور اتاق خواب را تنظیم کنید. اگر کودک شما از تاریکی مطلق می‌ترسد از چراغ خواب‌هایی استفاده کنید که نور را پخش می‌کنند.
اولین چیزی که کودک باید صبح‌ها با آن مواجه شود، نور طبیعی است. پس صبح‌ها پرده اتاقش را باز کنید تا با نور طبیعی از خواب بیدار شود. نور طبیعی برای مغز نشانه شروع روز است.
به چرت زدن‌های او در طول روز توجه کنید. اگر کودک عصر خوابیده باشد، حداقل به 4 ساعت زمان نیاز دارد که بتواند دوباره بخوابد. اگرچه نیاز کودکان به چرت زدن ممکن است متفاوت باشد. اما باید اطمینان حاصل کنید که زیاد نزدیک به ساعت خواب شبانه چرت نزند.
همه نوجوانان و کودکان وسوسه استفاده از وسایل الکترونیکی مانند تبلت و گوشی را دارند. بنابراین 1 ساعت مانده به زمان خواب تمام وسایل الکترونیکی خانه حتی تلویزیون را خاموش کرده و یا از دسترس او دور نگه دارید.
بسیاری از کودکانی که والدین شاغل دارند، برای اینکه شب‌ها بیشتر با آنها وقت بگذارند، از خوابیدن امتناع می‌کنند. بنابراین عصرهای که به خانه می‌آیید حسابی با آنها وقت بگذرانید. برای نوزادان چند دقیقه آواز بخوانید، با آنها ارتباط چشمی برقراری کنید و در آغوششان بگیرید.


نظر

ما معتقدیم که استفاده از خدمات مراقبت‌های بهداشتی یا خدمات پرستاری در منزل یک سرمایه‌گذاری برای افراد سالمند است. در واقع شما به عنوان یک فرزند، با بهره‌مندی از این خدمات، به والدین سالمند خود کمک می‌کنید که استقلال بیشتری داشته باشند، زندگی شادتری را تجربه کنند و با کیفیت بالاتری به زندگی خود ادامه دهند. با وجود مشغله‌های فراوان، امروزه دیگر پرستاری از سالمندان، افراد معلول و افراد کم‌توان در همه گروه‌های سنی برای خانواده‌ها تا حدودی دشوار شده است. خدمات پرستاری در منزل بهترین گزینه برای این دسته از افراد است. در این خدمات به مددجو یا فرد سالمند کمک می‌شود که راحت‌تر زندگی کند. در مراکز خدمات پرستاری معتبر، با بهره‌گیری از تجربه افراد متخصص، به افراد سالمند و کم‌توان کمک خواهد شد که بتوانند مانند دیگران زندگی عادی داشته باشند.

آیا استفاده از خدمات پرستاری در منزل واقعا ارزشش را دارد؟

 

معرفی خدمات پرستاری در منزل

خدمات پرستاری در منزل شامل خدمات مختلفی مانند اعزام پرستار سالمند و پرستار کودک به محل، ارائه خدمات فیزیوتراپی در منزل و ارائه خدمات نگهداری از بیماران بستری شده در بخش مراقبت‌های ویژه قبل یا بعد از عمل جراحی می‌باشد. اما عمده خدمات این مراکز را می‌توان به دو دسته اصلی زیر تقسیم کرد:

مراقبت از بیماران سالخورده

افراد سالخورده اکثراً اصرار دارند که برای مداوا و درمان بیماری‌هایشان به بیمارستان نروند. این دسته از افراد برای داشتن یک زندگی سالم‌تر نیاز به مراقبت‌های ویژه خواهند داشت. آنها معمولا از بیماری‌های مختلف ناشی از افزایش سن مانند دیابت، فشار خون و… رنج می‌برند. هنگامی که خدمات درمانی این بیماری‌ها در خانه به آنها ارائه می‌شود، احساس امنیت می‌کنند، استقلال بیشتری دارند و انگیزه‌ای پیدا می‌کنند که منجر به رضایت آنها از اعضای خانواده می‌شود.

مراقبت از نوزادان تازه متولد شده

خدمات پرستاری در منزل فقط برای افراد مسن و بیمار نیست بلکه می‌توانید برای مراقبت از کودک و نوزادان تازه متولد شده نیز از آنها استفاده کنید. مادرانی که به هر دلیلی برای نگهداری از نوزاد تازه متولد شده خود نیاز به حمایت دارند؛ می‌توانند به این مراکز درخواست پرستار کودک بدهند و برای یادگیری کارهایی مانند نحوه شیردهی و حتی حمام کردن نوزاد از تخصص این افراد بهره ببرند. استفاده از این خدمات به مادران شاغل کمک می‌کند تا بتوانند بعد از زایمان هر چه سریع‌تر به محل کار خود بازگردند.

مزایای استفاده از خدمات پرستاری در منزل

خانواده‌های زیادی وجود دارند که به دلایل مختلفی نمی‌توانند از والدین یا فرزندان خود در طول روز مراقبت کنند. مشغله‌های کاری مهم‌ترین دلیل ناتوانی این خانواده‌ها در نگهداری از عزیزان‌شان است. استفاده از مراقبت‌ها و خدمات پرستاری در منزل می‌تواند یک گزینه مفید برای آنها باشد. پرستاران این مراکز به والدین سالخورده و کودکان این خانواده‌ها کمک می‌کنند که از نظر جسمی، روحی و عاطفی در وضعیت نرمالی قرار بگیرند. از دیگر مزایای این خدمات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
استفاده از تجربه پرستاران حرفه‌ای واجد شرایط است.
کمک به افراد سالمند برای انجام فعالیت‌های روزمره و امور شخصی خود مانند حمام کردن، پیاده‌روی و یادآوری داروهایی که باید استفاده کنند.
کمک به بیمارانی که از بیماری‌های مزمن رنج می‌برند و بیمارانی که از بیمارستان مرخص شده‌اند و نیاز به رژیم غذایی خاصی دارند. در چنین شرایطی پرستاران می‌توانند رژیم غذایی منطبق با نیازهای جسمی فرد بیمار را طراحی کرده و بر روی اجرا آن نظارت کنند.
از آنجا که افراد سالخورده بیشتر احساس تنهایی می‌کنند، حضور یک پرستار در کنار آنها برای هم صحبتی، به خصوص در شرایطی که دیگر اعضای خانواده مدت زیادی از روز را خارج از خانه هستند، بسیار مفید است.
و در نهایت اینکه استفاده از خدمات پرستاری در منزل می‌تواند در مقایسه با مراجعه به بیمارستان برای انجام کارهای ساده‌ای مانند اندازه‌گیری فشار خون و قند خون بسیار مقرون‌به‌صرفه‌تر باشد.
از آنجا که محیط خانه با محیط بیمارستان کاملاً متفاوت است، توصیه ما این است که تا حد ممکن سعی کنید از بردن افراد سالمند به بیمارستان خودداری کنید. به خصوص اگر آنها از نظر جسمی نیاز به بستری شدن ندارند. نگهداری از سالمندان در منزل و تحت نظر یک پرستار مجرب نه تنها می‌تواند از ایجاد مشکلات جسمی جلوگیری کند، بلکه روی روحیه این افراد نیز به صورت مستقیم تاثیر دارد.